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그릭샐러드

157 kcal
#그릭샐러드 #샐러드 #지중해식 #건강식 #다이어트 #페타치즈 #토마토 #올리브 #채소요리 #간단요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 1/10 칼로리 5 g
  • 발사믹 드레싱 5 g
  • 올리브오일 20 g
  • 후레쉬 미니 모짜렐라치즈 37 g
  • 토마토 1 개
  • 생 오이 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.53 g 29%
단백질 7.65 g 18%
지방 10.46 g 54%
제공량 247g
조리 순서
  1. 1

    토마토, 오이, 양파를 먹기 좋은 크기로 썰는다

  2. 2

    칼라마타 올리브와 페타치즈를 준비한다

  3. 3

    모든 재료를 볼에 담고 올리브오일, 레몬즙, 소금, 후추로 간한다

  4. 4

    가볍게 섞은 후 접시에 담는다

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