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ギリシャ風サラダ

157 kcal
#ギリシャ風サラダ #サラダ #地中海風 #健康食 #ダイエット #フェタチーズ #トマト #オリーブ #野菜料理 #簡単レシピ
画像準備中
材料
主材料
  • アロース1/10カロリー 5 g
  • バルサミックドレッシング 5 g
  • オリーブオイル 20 g
  • フレッシュミニモッツァレラチーズ 37 g
  • トマト 1 個
  • 生きゅうり 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.53 g 29%
たんぱく質 7.65 g 18%
脂質 10.46 g 54%
提供量 247g
調理手順
  1. 1

    トマト、きゅうり、玉ねぎを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    カラマタオリーブとフェタチーズを用意する

  3. 3

    すべての材料をボウルに入れ、オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうで味付けする

  4. 4

    軽く混ぜて皿に盛り付ける

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