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닭조림

조리 10분 난이도 EASY 406 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 감자(대지) 80 g
  • 생 양배추 100 g
  • 닭다리살 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 21.83 g 21%
단백질 40.74 g 40%
지방 17.7 g 39%
제공량 380g
조리 순서
  1. 1

    닭고기를 깨끗이 씻어 적당한 크기로 자른다

  2. 2

    감자, 당근, 양파를 먹기 좋은 크기로 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭고기를 볶는다

  4. 4

    닭고기에 간장, 설탕, 다진 마늘을 넣고 볶는다

  5. 5

    야채를 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    물 200ml를 붓고 중불에서 끓인다

  7. 7

    청양고추와 후추를 넣고 국물이 줄 때까지 졸인다

  8. 8

    접시에 담아 완성한다

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