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크래미 키토김바압

244 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 1 인분
  • 리얼 가쓰오 크랩스 72 g
  • 생 오이 1 인분
  • 생 달걀 1 개
  • 구운 김 1 장
양념/소스
  • 와사비 10 회분
  • 마요네즈 7.5 스푼
영양 요약
탄수화물 21.42 g 35%
단백질 15.18 g 25%
지방 11.14 g 41%
제공량 277g
조리 순서
  1. 1

    크래미를 결대로 찢는다

  2. 2

    계란을 풀어 소금 약간 넣고 스크램블 에그를 만든다

  3. 3

    오이와 단무지는 길게 채 썬다

  4. 4

    김 위에 키토밥(곤약밥)을 고루 펴서 올린다

  5. 5

    밥 위에 크래미, 스크램블 에그, 오이, 단무지를 올린다

  6. 6

    매운 마요네즈를 뿌린다

  7. 7

    김밥을 단단히 말아서 먹기 좋게 썬다

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