목록으로 가기
KR EN JP

계란감자샐러드 다옷중

다요트샐러드

862 kcal
#계란감자샐러드 #샐러드레시피 #감자요리 #계란요리 #다이어트식단 #브런치 #간단요리 #홈메이드 #한끼식사 #샐러드
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 당근 20 g
  • 생 오이 1 개
  • 찐감자 2 인분
  • 삶은 달걀 5 개
양념/소스
  • 홀그레인 머스터드 50 g
  • 알룰루스시럽 5 인분
  • 하프 마요네즈 30 g
영양 요약
탄수화물 87.35 g 41%
단백질 45.87 g 21%
지방 36.37 g 38%
제공량 1030g
조리 순서
  1. 1

    계란과 감자를 깨끗이 씻어 준비한다

  2. 2

    감자를 껍질째 삶은 후 껍질을 벗기고 먹기 좋게 썬다

  3. 3

    계란을 완숙으로 삶은 뒤 껍질을 벗기고 잘게 다진다

  4. 4

    오이와 당근을 얇게 썬다

  5. 5

    볼에 감자, 계란, 오이, 당근을 넣고 마요네즈와 소금, 후추를 넣어 잘 섞는다

  6. 6

    접시에 샐러드를 담아 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘