소고기 또띠아

간소고기 적당한 양과 파, 청양고추, 양파 등을 함께 넣어서 또띠아로 만든 랩

386 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 청양고추 0.5 개
  • 1 조각(1/2개)
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 또띠아 1 장
  • 간소고기 80 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 29.56 g 30%
단백질 27.45 g 28%
지방 17.96 g 41%
제공량 338.1g
조리 순서
  1. 1

    소고기를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    양파와 파프리카를 채썬다

  3. 3

    팬에 오일을 두르고 소고기를 볶는다

  4. 4

    야채를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    또띠아 위에 볶은 소고기와 야채를 올린다

  6. 6

    기호에 따라 소스를 뿌리고 말아준다

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