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귀리밥

조리 10분 난이도 EASY 146 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 롤드 오트 20 g
  • 오뚜기밥 작은밥 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 28.84 g 79%
단백질 3.92 g 11%
지방 1.73 g 11%
제공량 70g
조리 순서
  1. 1

    귀리를 깨끗이 씻는다

  2. 2

    쌀을 깨끗이 씻는다

  3. 3

    씻은 귀리와 쌀을 냄비에 넣는다

  4. 4

    물을 넣고 30분간 불린다

  5. 5

    불린 재료를 중불에서 끓인다

  6. 6

    물이 끓으면 약불로 줄여 10~15분간 밥을 짓는다

  7. 7

    불을 끄고 10분간 뜸을 들인다

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