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치즈밥 ㅣ

조리 10분 난이도 EASY 377 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 귀리밥 1 인분
  • 순후추 0.2 g
  • 쇠고기 다시다 0.2 g
  • 고추장 2.5 g
  • 케찹 5 g
  • 뼈로가는 칼슘치즈 18 g
  • 생 달걀 1 개
  • 동원참치 살코기 인 워터 1 캔
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 35.79 g 39%
단백질 31.43 g 34%
지방 11.17 g 27%
제공량 255.9g
조리 순서
  1. 1

    밥을 준비한다

  2. 2

    프라이팬에 식용유를 두르고 밥을 볶는다

  3. 3

    밥 위에 슬라이스 치즈를 올린다

  4. 4

    뚜껑을 덮고 치즈가 녹을 때까지 약불로 익힌다

  5. 5

    접시에 담아 완성한다

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