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치즈밥

조리 10분 난이도 EASY 374 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 귀리밥 1 인분
  • 순후추 0.2 g
  • 고추장 2.5 g
  • 케찹 2.5 g
  • 뼈로가는 칼슘치즈 18 g
  • 생 달걀 1 개
  • 동원참치 살코기 인 워터 1 캔
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 35.03 g 38%
단백질 31.35 g 34%
지방 11.16 g 27%
제공량 253.2g
조리 순서
  1. 1

    밥을 준비한다

  2. 2

    팬에 버터를 녹인다

  3. 3

    밥을 팬에 넣고 볶는다

  4. 4

    치즈를 밥 위에 올린다

  5. 5

    치즈가 녹을 때까지 약불에서 익힌다

  6. 6

    완성된 치즈밥을 그릇에 담는다

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