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치즈밥

조리 10분 난이도 EASY 400 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 귀리밥 1 인분
  • 순후추 0.2 g
  • 고추장 1.3 g
  • 케찹 2.5 g
  • 뼈로가는 칼슘치즈 18 g
  • 생 달걀 1 개
  • 동원참치 살코기 인 워터 1 캔
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.07 g 39%
단백질 31.37 g 32%
지방 12.55 g 29%
제공량 257g
조리 순서
  1. 1

    밥을 그릇에 담는다

  2. 2

    치즈를 밥 위에 고루 올린다

  3. 3

    전자레인지에 1~2분간 돌려 치즈를 녹인다

  4. 4

    파슬리나 원하는 토핑을 올려 마무리한다

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