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미역국

조리 10분 난이도 EASY 48 kcal
#저칼로리 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 쇠고기 다시다 1.3 g
  • 참치액 1.3 g
  • 1분링 멸치 육수 4 g
  • 사골곰탕 150 g
  • 자른 미역 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 6.17 g 50%
단백질 3.81 g 31%
지방 1.01 g 19%
제공량 166.6g
조리 순서
  1. 1

    미역을 찬물에 불린다

  2. 2

    소고기를 한입 크기로 썬다

  3. 3

    냄비에 참기름을 두르고 소고기를 볶는다

  4. 4

    불린 미역을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    물을 붓고 끓인다

  6. 6

    국간장과 소금으로 간을 맞춘다

  7. 7

    끓으면 거품을 걷어낸다

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