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땅콩버터머핀

308 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 린트 엑설런스 다크 90% 5 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 5 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 생 달걀 1 개
  • 제이넛터 땅콩버터 스무스 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 21.97 g 24%
단백질 16.03 g 18%
지방 23.62 g 58%
제공량 116g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    볼에 땅콩버터와 계란, 우유를 넣고 섞는다

  3. 3

    아몬드가루, 베이킹파우더, 소금을 추가해 잘 섞는다

  4. 4

    머핀틀에 반죽을 넣는다

  5. 5

    180도 오븐에서 20분간 굽는다

  6. 6

    식혀서 완성한다

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