一覧へ戻る
KR EN JP

ピーナッツバターマフィン

308 kcal
#低糖 #高タンパク質 #低炭水化物 #ケトジェニック
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 1 回分（1/3小さじ）
  • リンツ エクセレンス ダーク 90% 5 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 5 g
  • 液状アロロース 1 スプーン
  • 生卵 1 個
  • Jナッター ピーナッツバター スムース 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 21.97 g 24%
たんぱく質 16.03 g 18%
脂質 23.62 g 58%
提供量 116g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱する

  2. 2

    ボウルにピーナッツバター、卵、牛乳を入れてよく混ぜる

  3. 3

    アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、塩を加えてよく混ぜる

  4. 4

    マフィン型に生地を入れる

  5. 5

    180度のオーブンで20分焼く

  6. 6

    冷まして完成

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘