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아보에그마요

251 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 7 ml
  • 삶은 달걀 2 개
  • 아보카도마요네즈 35 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 7.56 g 11%
단백질 14.01 g 21%
지방 19.97 g 68%
제공량 132g
조리 순서
  1. 1

    계란을 삶아 껍질을 벗긴다

  2. 2

    아보카도를 반으로 갈라 씨를 제거하고 속을 파낸다

  3. 3

    삶은 계란과 아보카도를 볼에 담고 포크로 으깬다

  4. 4

    마요네즈, 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    빵 위에 아보에그마요를 올려 완성한다

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