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먐미 - 계새우돈볶음 6인 230g

2,825 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 파 30 g
  • 다진 마늘 4 티스푼
  • 고칼슘 우유 50 ml
  • 돼지고기 뒷다리살 600 g
  • 삶은 달걀 6 개
  • 중하새우(생것) 500 g
  • 소고기다짐육 600 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 16.07 g 2%
단백질 386.88 g 56%
지방 125.6 g 41%
제공량 2070g
조리 순서
  1. 1

    새우와 돼지고기를 한입 크기로 자른다

  2. 2

    양파, 파프리카 등 채소를 썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 돼지고기를 볶는다

  4. 4

    돼지고기가 익으면 새우를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    채소를 넣고 센 불에 볶는다

  6. 6

    양념장을 넣고 재료와 함께 골고루 볶는다

  7. 7

    마무리로 참기름과 깨를 뿌린다

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