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애호박달걀치즈오믈렛

조리 10분 난이도 EASY 256 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 슬라이스치즈 1 개
  • 계란후라이 2 장
  • 생 애호박 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.17 g 18%
단백질 17.9 g 27%
지방 16.61 g 55%
제공량 210g
조리 순서
  1. 1

    애호박을 얇게 썬다

  2. 2

    달걀을 풀고 소금 약간을 넣어 섞는다

  3. 3

    팬에 기름을 둘러 달군다

  4. 4

    애호박을 팬에 올려 볶는다

  5. 5

    애호박 위에 달걀물을 붓는다

  6. 6

    치즈를 달걀 위에 올린다

  7. 7

    약불에서 오믈렛 모양으로 익힌다

  8. 8

    접시에 담아 완성한다

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