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0728 소고기볶음밥

957 kcal
#고단백 #저당 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 저당 굴소스 10 g
  • 현미밥 240 g
  • 우둔살 300 g
  • 볶음밥용 야채볶음 0728 (8분할) 3 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 108.85 g 45%
단백질 80.38 g 33%
지방 22.88 g 21%
제공량 810.62g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 야채를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    달군 팬에 소고기를 볶는다

  3. 3

    소고기가 반쯤 익으면 야채를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 재료와 잘 섞어가며 볶는다

  5. 5

    간장, 소금, 후추 등으로 간을 맞춘다

  6. 6

    모두 익으면 그릇에 담아낸다

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