목록으로 가기
KR EN JP

프로틴 쉐이크

난이도 EASY 213 kcal
#프로틴쉐이크 #단백질음료 #헬스식단 #근육보충 #다이어트음식 #운동후음식 #간편식 #영양보충 #웰빙음식 #아침대용
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아이솔레이트 프로틴 더블 리치 초콜릿 맛 32 g
  • 블루베리 4 인분(10개)
  • 바나나 0.5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 26.06 g 47%
단백질 26.38 g 48%
지방 1.29 g 5%
제공량 187g
조리 순서
  1. 1

    프로틴 파우더를 컵에 넣는다

  2. 2

    우유 또는 물을 붓는다

  3. 3

    취향에 따라 바나나, 견과류 등을 추가한다

  4. 4

    블렌더로 곱게 갈아준다

  5. 5

    컵에 따라 마신다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘