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소고기 하이라이스

1,840 kcal
#하이라이스 #소고기 #일본식 카레 #간단요리 #한그릇요리 #집밥 #덮밥 #소고기하이라이스 #고기요리 #초간단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양송이버섯(생것) 150 g
  • 양파 2 개
  • 생 당근 200 g
  • 애호박(생것) 300 g
  • 감자(생것) 2 개
  • 치마살 200 g
양념/소스
  • 케찹 30 g
  • 토로케루 하야시 160 g
영양 요약
탄수화물 220.85 g 45%
단백질 71.68 g 15%
지방 85.74 g 40%
제공량 1780g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 양파, 버섯을 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 소고기를 볶는다

  3. 3

    소고기가 익으면 양파와 버섯을 넣어 함께 볶는다

  4. 4

    밀가루를 넣어 재료에 고루 섞어준다

  5. 5

    물과 하이라이스 소스를 넣고 끓인다

  6. 6

    모든 재료가 익고 소스가 걸쭉해지면 불을 끈다

  7. 7

    밥 위에 완성된 하이라이스를 얹어 낸다

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