나시고랭 볶음밥 (새우)

1,067 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 새우구이 200 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 대파 30 g
  • 숙주 100 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 달걀 2 개
  • 파로 통곡물밥 300 g
  • 페페론치노 3 g
  • 치킨스톡 10 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 스리라차 소스 0.5 회분(2스푼)
  • 굴소스 30 g
  • 양조간장 30 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 150.67 g 52%
단백질 83.46 g 29%
지방 24.58 g 19%
제공량 923g
조리 순서
  1. 1

    새우, 양파, 마늘, 피망을 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 마늘과 양파를 볶는다

  3. 3

    새우를 넣고 익을 때까지 볶는다

  4. 4

    피망과 밥을 넣고 잘 섞으며 볶는다

  5. 5

    나시고랭 소스를 넣고 골고루 볶는다

  6. 6

    접시에 담고 취향에 따라 계란 프라이를 올린다

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