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치아씨드 푸딩

조리 5분 난이도 EASY 223 kcal
#다이어트 #저당 #비건 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 비코리치 코코넛밀크 100 ml
  • 치아시드 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 7.33 g 13%
단백질 3.67 g 6%
지방 20.5 g 81%
제공량 110g
조리 순서
  1. 1

    볼에 치아씨드와 우유를 넣고 잘 섞는다

  2. 2

    단맛을 원하면 꿀이나 메이플 시럽을 추가한다

  3. 3

    뚜껑을 닫아 냉장고에서 4시간 이상 불린다

  4. 4

    과일이나 견과류를 올려 마무리한다

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