Add chia seeds and milk to a bowl and mix well.
If you want it sweeter, add honey or maple syrup.
Close the lid and let it soak in the refrigerator for at least 4 hours.
Finish by topping with fruit or nuts.
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!