계란스크램블

조리 1분 난이도 EASY 171 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브오일 1 스푼
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 0.43 g 1%
단백질 7.1 g 18%
지방 14.54 g 81%
제공량 65g
조리 순서
  1. 1

    계란을 그릇에 풀어 소금과 후추를 넣고 섞는다

  2. 2

    팬에 버터를 녹인다

  3. 3

    계란물을 팬에 붓고 약불에서 저어가며 익힌다

  4. 4

    부드럽게 익으면 바로 접시에 담는다

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