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닭덮

조리 30분 난이도 NORMAL 458 kcal
#닭덮밥 #덮밥 #닭요리 #한그릇요리 #간단요리 #집밥 #도시락 #닭고기 #닭볶음 #한식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 70 ml
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 남해굴소스 6 g
  • 하얀 설탕 5 g
  • 진간장 15 ml
  • 파로 통곡물밥 190 g
  • 닭가슴살 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 78.21 g 55%
단백질 32.96 g 23%
지방 13.67 g 22%
제공량 456g
조리 순서
  1. 1

    닭고기를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    양파와 대파를 썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 닭고기를 볶는다

  4. 4

    닭고기가 반쯤 익으면 양파와 대파를 넣고 볶는다

  5. 5

    간장, 설탕, 다진 마늘, 후추를 넣고 양념한다

  6. 6

    재료가 익으면 밥 위에 올려 완성한다

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