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닭가슴살 파스타 샐러드

448 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 파스타면 30 g
  • 스테비아 방울토마토 50 g
  • 삶은 달걀 1 개
  • 삶은 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
  • 양상추 1 인분
  • 생 양배추 50 g
양념/소스
  • 샐러드소스 40 g
영양 요약
탄수화물 50.45 g 38%
단백질 43.32 g 33%
지방 16.89 g 29%
제공량 365g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 끓는 물에 삶아 식힌다

  2. 2

    파스타 면을 삶은 후 찬물에 헹군다

  3. 3

    방울토마토와 오이를 한 입 크기로 썬다

  4. 4

    볼에 닭가슴살, 파스타, 야채를 넣고 올리브유와 소금, 후추를 뿌린다

  5. 5

    모두 골고루 섞어 접시에 담는다

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