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샐러드

난이도 NORMAL 246 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
샐러드 완성 사진
재료
주재료
  • 양상추 70 g
  • 버터헤드레터스 45 g
양념/소스
  • 생마늘(한지형) 3 g
  • 알룰로스 15 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 발사믹 50 g
  • 올리브오일 10 스푼
영양 요약
탄수화물 30.98 g 42%
단백질 1.61 g 2%
지방 18.17 g 56%
제공량 194g
조리 순서
  1. 1

    채소를 깨끗이 씻어 한입 크기로 자른다

  2. 2

    볼에 채소와 기타 재료를 넣고 드레싱과 함께 가볍게 버무린다

  3. 3

    그릇에 담아낸다

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