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과카몰리

666 kcal
#과카몰리 #멕시코 음식 #아보카도 요리 #딥소스 #홈파티 #다이어트 #비건 #토르티야칩 #간단요리 #샐러드
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 스퀴즈드 레몬즙 28 ml
  • 설탕대신 스테비아 10 g
  • 소금 2 회분(1/3작은술)
  • 후추(검은색) 5 g
  • 올리브오일 2 스푼
  • 토마토 160 g
  • 아보카도 250 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.86 g 26%
단백질 7.85 g 4%
지방 57.48 g 70%
제공량 545g
조리 순서
  1. 1

    아보카도를 반으로 갈라 씨를 제거하고 속을 파낸다

  2. 2

    아보카도 속을 볼에 넣고 포크로 으깬다

  3. 3

    다진 양파, 토마토, 할라피뇨, 고수, 라임즙, 소금, 후추를 넣는다

  4. 4

    모든 재료를 잘 섞어준다

  5. 5

    접시에 담아 서빙한다

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