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곤약오트밥

660 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 스틸 컷 오트 100 g
  • 곤약쌀 200 g
  • 안남미 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 130.39 g 79%
단백질 14.67 g 9%
지방 8.51 g 12%
제공량 500g
조리 순서
  1. 1

    곤약을 흐르는 물에 씻어 물기를 뺀다

  2. 2

    오트밀을 준비한다

  3. 3

    쌀과 곤약, 오트밀을 1:1:1 비율로 섞는다

  4. 4

    물에 30분 정도 불린다

  5. 5

    밥솥에 재료와 적당량의 물을 넣고 밥을 짓는다

  6. 6

    완성된 곤약오트밥을 잘 섞어 그릇에 담는다

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