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고구마깨찰빵_

199 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 한끼쉐이크 고구마라떼맛 30 g
  • 완전두유 국산콩 설탕무첨가 50 ml
  • 단호박(찐것) 160 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 26.52 g 51%
단백질 18.32 g 36%
지방 2.96 g 13%
제공량 240g
조리 순서
  1. 1

    고구마를 찌거나 삶아 껍질을 벗기고 으깬다

  2. 2

    으깬 고구마에 찹쌀가루, 설탕, 소금, 우유를 넣고 반죽한다

  3. 3

    반죽을 작은 동그라미 모양으로 빚는다

  4. 4

    빚은 반죽 겉면에 참깨를 골고루 묻힌다

  5. 5

    달군 팬에 약간의 식용유를 두르고 반죽을 올려 중약불에서 노릇하게 굽는다

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