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양송이가지소고기덮밥.

232 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 양송이버섯 4 개
  • 다진 마늘 3 티스푼
  • 저당 굴소스 20 g
  • 소고기다짐육 125 g
  • 생 가지 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 20.53 g 33%
단백질 30.38 g 48%
지방 5.4 g 19%
제공량 442g
조리 순서
  1. 1

    양송이버섯과 가지를 깨끗이 씻어 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    소고기는 먹기 좋은 크기로 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 소고기를 먼저 볶는다

  4. 4

    소고기가 어느 정도 익으면 양송이버섯과 가지를 넣고 볶는다

  5. 5

    간장, 설탕, 다진 마늘, 후추로 간을 한다

  6. 6

    재료가 모두 익으면 밥 위에 올린다

  7. 7

    기호에 따라 파슬리나 깨를 뿌려 마무리한다

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