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저당 커스터드 크림 212

130 kcal
#저당 #저탄수 #저칼로리 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바닐라 시럽 4.9 ml
  • 설탕대신 스테비아 48 g
  • 감자맛 전분 6.9 g
  • 아몬드브리즈(언스위트) 235 ml
  • 생 달걀 흰자 4 g
  • 생 달걀 노른자 17 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 60.13 g 76%
단백질 4.19 g 5%
지방 6.71 g 19%
제공량 315.8g
조리 순서
  1. 1

    달걀과 우유를 볼에 넣고 잘 섞는다

  2. 2

    올룰로스와 바닐라 익스트랙을 넣어 다시 섞는다

  3. 3

    체에 한번 걸러 부드럽게 만든다

  4. 4

    작은 냄비에 혼합물을 넣고 약불에서 저으며 끓인다

  5. 5

    걸쭉해지면 불을 끄고 식힌다

  6. 6

    냉장고에서 1시간 식힌 후 완성한다

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