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간계밥에 밥 조금

조리 10분 난이도 EASY 435 kcal
#간계밥 #스크램블에그밥 #계란요리 #간단한식사 #한그릇요리 #든든한아침 #초간단요리 #볶음밥 #자취생요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참깨(흰색, 볶은것) 0.6 g
  • 들기름 0.5 테이블스푼
  • 간장 2 회분
  • 소금 0.6 회분(1/3작은술)
  • 계란후라이 (소금 제외) 110 g
  • 잡곡밥 140 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 46.71 g 41%
단백질 22.02 g 20%
지방 19.49 g 39%
제공량 278.2g
조리 순서
  1. 1

    간을 한 닭계란을 잘 푼다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 중불로 달군다

  3. 3

    계란물을 팬에 붓고 저어가며 스크램블한다

  4. 4

    밥을 조금 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    간을 맞추고 접시에 담는다

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