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바나나아이스크림

492 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 땅콩버터 오리지널 10 g
  • 매일두유 고단백 1 팩
  • 바나나 3 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 98.8 g 71%
단백질 19 g 14%
지방 9.2 g 15%
제공량 650g
조리 순서
  1. 1

    바나나 껍질을 벗기고 잘게 썬다

  2. 2

    썬 바나나를 냉동실에 2시간 이상 얼린다

  3. 3

    얼린 바나나를 믹서에 넣고 곱게 간다

  4. 4

    필요하면 우유를 조금 넣어 부드럽게 만든다

  5. 5

    그릇에 담아 바로 먹거나 다시 냉동실에 잠시 두어 굳힌다

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