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バナナアイスクリーム

492 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ピーナッツバター オリジナル 10 g
  • 毎日豆乳 高タンパク 1 パック
  • バナナ 3 本
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 98.8 g 71%
たんぱく質 19 g 14%
脂質 9.2 g 15%
提供量 650g
調理手順
  1. 1

    バナナの皮をむいて細かく切ります

  2. 2

    切ったバナナを冷凍庫で2時間以上凍らせます

  3. 3

    凍ったバナナをミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌します

  4. 4

    必要に応じて少し牛乳を加えて、よりクリーミーにします

  5. 5

    器に盛りつけてそのまま食べるか、再び冷凍庫に入れて少し固めます

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