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고구마프로틴빵

조리 40분 난이도 NORMAL 1,592 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 베지밀 시니어두유 190 ml
  • 팽창제(베이킹파우더) 10 g
  • 소금 2 회분(1/3작은술)
  • 마이바디다이어트 프로틴쉐이크(단호박맛) 120 g
  • 찐고구마 400 g
  • 생 달걀 6 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 197.9 g 51%
단백질 105.69 g 27%
지방 38.16 g 22%
제공량 1052g
조리 순서
  1. 1

    고구마를 껍질 벗기고 삶거나 찐다

  2. 2

    삶은 고구마를 으깬다

  3. 3

    프로틴 파우더를 넣고 섞는다

  4. 4

    달걀을 넣어 고루 섞는다

  5. 5

    반죽을 빵 모양으로 빚는다

  6. 6

    오븐 180도에서 20분간 굽는다

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