다이어트 바스크치즈케이크

Name: 다이어트 바스크치즈케이크
Total time: 60 min
Yield: 361 g
Ingredients: 자일로스 설탕 30 g; 레몬즙 5 g; 아몬드가루 15 g; 소금 1 회분(1/3작은술); 생 달걀 110 개; 그릭데이 시그니처 200 g

★선택: 바닐라 익스트랙 5-6방울 / 소금 한 꼬집 / 레몬즙 1/2T

조리 60분 난이도 EASY 684 kcal

#다이어트 #저당 #저탄수 #고단백 #저칼로리

이미지 준비중

재료

주재료

자일로스 설탕 30 g
레몬즙 5 g
아몬드가루 15 g
소금 1 회분(1/3작은술)
생 달걀 2 개
그릭데이 시그니처 200 g

양념/소스

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영양 요약

탄수화물 43.78 g 26%

단백질 40.15 g 24%

지방 37.86 g 50%

제공량 361g

조리 순서

1

오븐을 210도로 예열한다
2

크림치즈를 부드럽게 푼다
3

그릭요거트, 에리트리톨, 달걀, 바닐라 익스트랙트를 넣고 고루 섞는다
4

아몬드가루를 넣고 다시 잘 섞는다
5

틀에 유산지를 깔고 반죽을 붓는다
6

예열된 오븐에서 25분간 굽는다
7

충분히 식힌 후 냉장보관한다

다이어트 바스크치즈케이크

AI 영양사 앤디