ダイエットバスクチーズケーキ

Name: ダイエットバスクチーズケーキ
Total time: 60 min
Yield: 361 g
Ingredients: キシリトールシュガー 30 g; レモン汁 5 g; アーモンドパウダー 15 g; 塩 1 回分(1/3小さじ); 生卵 110 個; グリークデイ シグネチャー 200 g

★オプション：バニラエキストラクト 5～6滴／塩ひとつまみ／レモン汁 1/2T

調理 60分難易度 EASY 684 kcal

#ダイエット #低糖質 #低炭水化物 #高タンパク #低カロリー

画像準備中

材料

主材料

キシリトールシュガー 30 g
レモン汁 5 g
アーモンドパウダー 15 g
塩 1 回分(1/3小さじ)
生卵 2 個
グリークデイシグネチャー 200 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 43.78 g 26%

たんぱく質 40.15 g 24%

脂質 37.86 g 50%

提供量 361g

調理手順

1

オーブンを210度に予熱します。
2

クリームチーズをなめらかになるまで混ぜます。
3

ギリシャヨーグルト、エリスリトール、卵、バニラエキストラクトを加えてよく混ぜます。
4

アーモンドパウダーを加えてさらによく混ぜます。
5

型にクッキングシートを敷いて生地を流し入れます。
6

予熱したオーブンで25分焼きます。
7

十分に冷ました後、冷蔵保存します。

ダイエットバスクチーズケーキ

AI 영양사 앤디