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진서연 야채찜 소스2

조리 5분 난이도 EASY 193 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 알룰로스 액상 0.5 스푼
  • 양조간장 10 g
  • 참기름 2 스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 9.48 g 17%
단백질 0.92 g 2%
지방 19.95 g 81%
제공량 45g
조리 순서
  1. 1

    양파, 당근, 감자 등 야채를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    찜기에 물을 붓고 끓인다

  3. 3

    야채를 찜기에 올려 10분간 찐다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶는다

  5. 5

    간장, 설탕, 굴소스, 물을 넣고 소스를 만든다

  6. 6

    찐 야채에 소스를 곁들여 완성한다

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