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ジン・ソヨン野菜蒸しソース2

調理 5分 難易度 EASY 193 kcal
#野菜蒸し #ジン・ソヨン #ソース料理 #健康食 #醤油ソース #野菜料理 #蒸し物 #ダイエット #低カロリー #ホームメイド
画像準備中
材料
主材料
  • みじん切りにんにく 1 ティースプーン
  • アロロース液体 0.5 スプーン
  • 醸造醤油 10 g
  • ごま油 2 スプーン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 9.48 g 17%
たんぱく質 0.92 g 2%
脂質 19.95 g 81%
提供量 45g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、じゃがいもなどの野菜を食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    蒸し器に水を入れて沸騰させます。

  3. 3

    野菜を蒸し器にのせて10分ほど蒸します。

  4. 4

    フライパンに食用油を引き、みじん切りにしたにんにくを炒めます。

  5. 5

    醤油、砂糖、オイスターソース、水を加えてソースを作ります。

  6. 6

    蒸した野菜にソースを添えて完成です。

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