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키토 퐁당 쇼콜라

777 kcal
#다이어트 #저당 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 꾀르 드 과나하 80% 90 g
  • 발로나 코코아파우더 15 g
  • 알룰로스 가루 30 g
  • 버터 23 g
  • 생 달걀 75 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 56.04 g 26%
단백질 24.67 g 11%
지방 61.21 g 63%
제공량 233g
조리 순서
  1. 1

    다크 초콜릿과 버터를 중탕으로 녹인다

  2. 2

    계란과 에리트리톨을 볼에 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    초콜릿 혼합물과 계란 혼합물을 합친다

  4. 4

    아몬드가루를 체에 걸러 넣고 가볍게 섞는다

  5. 5

    반죽을 유산지 깐 머핀틀에 붓는다

  6. 6

    180도로 예열한 오븐에 8~10분 굽는다

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