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다이어트 에그타르트.

1,706 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 자일로스 설탕 40 g
  • 가염버터 50 g
  • 아몬드가루 100 g
양념/소스
  • 바닐라빈 익스트랙 5 인분
  • 자일로스 설탕 40 g
  • 아이슬란딕 요거트 마일드 80 g
  • 컬리x전용목장우유 120 ml
  • 생 달걀 110 개
영양 요약
탄수화물 111.15 g 26%
단백질 61.57 g 14%
지방 113.99 g 60%
제공량 655g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    달걀과 무지방 우유, 스위트너를 볼에 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    통밀 또띠아를 머핀 틀에 넣어 타르트 쉘을 만든다

  4. 4

    섞은 달걀액을 또띠아 쉘에 붓는다

  5. 5

    예열된 오븐에 넣어 15~20분간 굽는다

  6. 6

    식혀서 먹는다

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