브로 버터

189 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 진간장 10 ml
  • 목초버터 10 g
  • 시그니춰 노르망디 베지터블 400 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 20.7 g 44%
단백질 8.8 g 19%
지방 7.87 g 38%
제공량 420g
조리 순서
  1. 1

    브로콜리를 깨끗이 씻어 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    팬에 버터를 녹인다

  3. 3

    브로콜리를 팬에 넣고 중불에서 볶는다

  4. 4

    소금과 후추로 간한다

  5. 5

    브로콜리가 노릇하게 익으면 접시에 담는다

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