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샤브샤브

조리 10분 난이도 EASY 702 kcal
#샤브샤브 #일본음식 #소고기요리 #가족요리 #육수 #야채 #건강식 #간편요리 #다이어트식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 고소함 가득 참기름 2.5 g
  • 고춧가루 2.5 g
  • 알룰로스 가루 2.5 g
  • 현미식초 2.5 g
  • 양조간장 501 10 g
  • 쇠고기 다시다 2.5 g
  • 표고버섯 200 g
  • 소고기 목심 390 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.17 g 11%
단백질 82.19 g 47%
지방 32.96 g 42%
제공량 612.5g
조리 순서
  1. 1

    야채와 고기를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    버섯, 두부, 채소를 준비한다

  3. 3

    냄비에 육수를 붓고 끓인다

  4. 4

    육수가 끓으면 야채와 버섯을 넣는다

  5. 5

    얇게 썬 소고기를 육수에 살짝 데쳐 익힌다

  6. 6

    기호에 따라 소스에 찍어 먹는다

  7. 7

    면 또는 밥을 육수에 넣어 마무리한다

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