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샤브샤브

조리 10분 난이도 EASY 399 kcal
#다이어트 #고단백 #저칼로리 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 0.3 g
  • 쇠고기 다시다 5 g
  • 고춧가루 2.5 g
  • 알룰로스 가루 2.5 g
  • 현미식초 5 ml
  • 양조간장 501 10 g
  • 생 양배추 100 g
  • 표고버섯 100 g
  • 소고기 목심 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 21.56 g 21%
단백질 44.92 g 44%
지방 16.04 g 35%
제공량 425.3g
조리 순서
  1. 1

    채소와 고기를 먹기 좋은 크기로 손질한다

  2. 2

    냄비에 물과 다시마를 넣어 육수를 만든다

  3. 3

    육수가 끓으면 다시마를 건지고 채소와 고기를 넣어 익힌다

  4. 4

    익힌 재료를 건져서 소스에 찍어 먹는다

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