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목살샤브

680 kcal
#고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스테비아 40 g
  • 스리라차소스 70 g
  • 데친 팽이버섯 30 g
  • 청경채 40 g
  • 배추 40 g
  • 숙주 40 g
  • 재래 된장 20 g
  • 쯔유 30 g
  • 대패목살 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 106.71 g 53%
단백질 47.07 g 23%
지방 21.57 g 24%
제공량 510g
조리 순서
  1. 1

    목살을 얇게 썬다

  2. 2

    채소를 먹기 좋게 자른다

  3. 3

    육수를 끓인다

  4. 4

    육수가 끓으면 채소와 버섯을 넣는다

  5. 5

    재료가 익으면 목살을 살짝 데친다

  6. 6

    소스에 찍어 먹는다

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