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아몬드버터두유면ㅛ

220 kcal
#비건 #저당 #저칼로리 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 콩담백면 150 g
  • 아몬드 버터 스무스 20 g
양념/소스
  • 알룰로스 5 g
  • 계란이 맛있어지는 간장 5 ml
  • 올리브오일 5 g
  • 다진 마늘 5 g
영양 요약
탄수화물 14.75 g 25%
단백질 7.87 g 13%
지방 16.54 g 62%
제공량 190g
조리 순서
  1. 1

    면을 삶아 찬물에 헹군다

  2. 2

    아몬드버터, 두유, 간장, 레몬즙을 섞어 소스를 만든다

  3. 3

    면에 소스를 붓고 잘 섞는다

  4. 4

    기호에 따라 오이, 당근, 대파를 채썰어 올린다

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