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밤호박빵

322 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 스마트 5 g
  • 프로틴 락토프리 플러스 10 g
  • 계란찜 45 g
  • 밤호박 100 g
양념/소스
  • 땅콩버터 스무스 10 g
  • 피칸 5 g
  • 호두 5 g
영양 요약
탄수화물 31.19 g 37%
단백질 16.21 g 19%
지방 16.63 g 44%
제공량 180g
조리 순서
  1. 1

    밤을 껍질 벗겨 삶아 으깬다

  2. 2

    단호박을 찌고 껍질을 벗겨 으깬다

  3. 3

    밀가루, 설탕, 소금, 이스트를 볼에 넣어 섞는다

  4. 4

    으깬 밤과 단호박, 우유, 버터를 넣고 반죽한다

  5. 5

    반죽을 1차 발효한다

  6. 6

    반죽을 분할하여 둥글게 빚는다

  7. 7

    팬에 반죽을 올려 2차 발효한다

  8. 8

    180℃ 오븐에 20분간 굽는다

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