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샌디

515 kcal
#샌디 #샌드위치 #간단한 점심 #브런치 #홈메이드 #햄치즈샌드위치 #양상추샌드위치 #토마토샌드위치 #샌디만들기 #간편식사
이미지 준비중
재료
주재료
  • 당근라페 20 g
  • 사각잠봉 80 g
  • 삶은 달걀 1 개
  • 아보카도 25 g
  • 라이트 크림치즈 25 g
  • 치아바타 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 56.98 g 44%
단백질 32.37 g 25%
지방 17.92 g 31%
제공량 295g
조리 순서
  1. 1

    빵 두 조각을 준비한다

  2. 2

    한쪽 빵에 마요네즈를 바른다

  3. 3

    햄, 치즈, 양상추, 토마토를 순서대로 올린다

  4. 4

    다른 빵 조각으로 덮는다

  5. 5

    팬에 약간의 버터를 녹인다

  6. 6

    샌디를 팬에 올려 약한 불에서 앞뒤로 노릇하게 굽는다

  7. 7

    먹기 좋은 크기로 자른다

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