야채카레

양배추 조금 배추조금 양파조금 고체카레 만들어진거에 물 카레 150g-물150미리 묽게 다시만들어서 오트밀 18g

난이도 NORMAL 36 kcal
#비건 #저칼로리
야채카레 완성 사진
재료
주재료
  • 배추 1 회분(10장)
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5.8 g 79%
단백질 1.36 g 18%
지방 0.08 g 2%
제공량 170g
조리 순서
  1. 1

    감자, 당근, 양파를 깍둑썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 야채를 볶는다

  3. 3

    물과 카레 가루를 넣고 끓인다

  4. 4

    야채가 익을 때까지 중불에서 끓인다

  5. 5

    소금으로 간을 맞춘다

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