다이어트 바스크치즈케이크 (냉털)

Name: 다이어트 바스크치즈케이크 (냉털)
Total time: 30 min
Yield: 409.7 g
Ingredients: 필라텔피아 포션 크림 치즈 16.7 g; 크림치즈 55 g; 바닐라빈 익스트랙 3 ml; 옥수수전분 10 g; 크림치즈 라이트 120 g; 알룰로스 가루 30 g; 생 달걀 55 개; 그릭데이 시그니처 120 g

조리 후 중량 330g

조리 30분 난이도 EASY 707 kcal

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이미지 준비중

재료

주재료

필라텔피아 포션 크림 치즈 16.7 g
크림치즈 55 g
바닐라빈 익스트랙 3 ml
옥수수전분 10 g
크림치즈 라이트 120 g
알룰로스 가루 30 g
생 달걀 1 개
그릭데이 시그니처 120 g

양념/소스

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영양 요약

탄수화물 51.52 g 25%

단백질 35.02 g 17%

지방 52.17 g 58%

제공량 409.7g

조리 순서

1

크림치즈와 그릭요거트를 부드럽게 섞는다
2

에리스리톨을 넣고 잘 저은 뒤 달걀을 하나씩 넣으며 섞는다
3

아몬드가루를 넣고 골고루 섞는다
4

베이킹페이퍼를 깐 틀에 반죽을 붓는다
5

200도 오븐에서 20~25분간 굽는다
6

식혀서 냉장고에 보관한 뒤 먹는다

다이어트 바스크치즈케이크 (냉털)

AI 영양사 앤디